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1、一是熟悉环境，找到考场位置，正式考试时可以节约寻找时间。
2、鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。
3、考前到考场很有必要。
4、同时要注意，运动的时候不要过量，以免造成身体上的疲劳。
1、又一年高考马上就要到了，很多同学们和家长都很想知道如何让高考状态最佳，以下是一些相关信息的整理，希望能对同学们有所帮助。
2、一填报方法问题：高考志愿填报时一项复杂的系统工程，需要考虑的因素非常多，任何一种方法都不可能包打天下，位次法也是一样不能包打天下。
3、下面小编带领大家详细盘点一下，供大家参考。
4、鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。
1、建议多熟悉几种高考志愿填报方法，熟悉每一种方法的操作技巧和使用、适用条件，多用几种志愿填报方法检验填报方案是否合理，确保万无一失。
2、参加高考报名;填报分类考试志愿;面试和参加考试;等待录取;被录取后该生不能参加普通高考考试，未录取可以参加普通高考。
3、能够影响录取分数线的，主要是三个方面：该校对本省的招生计划、本省报名参加高考的学生人数和试卷的难易程度。
4、很巧的是当年我高考时，考场就是自己平时上课的教室，座位也是平时自己的座位。
1、这些方法都可以缓解紧张的情绪。
2、比如帮助父母做做家务，或者和父母聊聊天，听听音乐，适当的做一些运动。
3、临近高考，为了让孩子高考有个好成绩，不少家长挖空心思为孩子增加营养、改善饮食，吃各种补脑保健食品，增加孩子的记忆力，其实补充能量，日常饮食就足够了，有哪些食物可以增加孩子的记忆力呢。
4、如果我们在高考之前已近刚出现了过于紧张的情况，那么这时我们要做的就是及时的转移注意力。
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