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剩下的多是疑点、难点，加之精神、心理等诸种因素的影响，进步速度比较。尽管学习者很用心学习。但成绩不大，有时甚至会下降，水体上处于一种停滞状态之中，4克服高原阶段，学习者坚持学习。不断、改进学习方法，克服了学习上的困难。了新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升，能力水平达到新的高度，一般来说，知识技能的学习与要经历以上四个阶段，“高原现象”是学习过程中迟早都要面临的，当高原阶段。如能认真诊断，找出症结所在，对症。就能跃上另一个台阶。取得新的成绩，反之则徘徊不进。难以突破旧有局限，二、通常具有以下性格特点或处于以下情形中的学生更容易产生心理高原反应。
让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了，等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。• 第三原则根据内容安排时间。只要面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到的时间段来做。为什么呢。因为看书和背书的时候很容易走神，那些精力不太，比较容易受的时间用来做什么呢?用来做题，• 第四原则注意适当的休息，一个人在睡眠不足的情况下，强行多挤出来的6个小时。是不可能与睡得好休息得好的6个小时的学习效率相提并论的。如果你记住了“效率比时间更重要”。
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