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1、不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。
2、高考生一定不要不在意这些食物，觉得没有什么用，这些都是对补脑非常有效果的，所以高考生千万不要挑食，为了抗疲劳就多吃一点吧。
3、老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题(这期间跟着老师也能做不少题了)，即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了——有一天你会超过他的。
1、表示，以往高考时间固定在每年6月的7日和8日，如果这两天不是周末，很多考生家长会请假专门陪孩子参加高考，另外如果考点离考生家较远，由于担心堵车耽误考试，家长一般会在考点附近住酒店，这无疑会增加考生家庭的经济负担。
2、这样不仅有良好的精神面貌，也能集中精神。
3、每天要上很多的课程，通常都是排得很满，中午的就至关重要。
1、俗话说“中午不睡，下午崩溃”，所以大家一定要保证，只有休息好了下午和晚上才会有精神。
2、家长应该让孩子更加的放松，避免会导致孩子出现考前焦虑症，由于压力过大，对自己不够自信，孩子很容易在时出现问题，经常的带孩子出去散步或聊天，聊一些轻松的话题，通过心理暗示的方法，帮助孩子去消除焦虑的情绪，多夸赞孩子。
3、一个高中上课从不睡觉的同学，每节课都坐得非常挺拔。
1、生在教室里一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。
2、十二年寒窗苦读，一朝踏上高考路；心态是考试关键，认真认真来答卷；轻轻松松来应对，道道题你都答对；祝你考出好成绩。
3、葡萄中的营养物质也很丰富，而且葡萄中还含有抗老化的物质，这对于高考生来说是非常有益的水果之一。
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