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高考中等待发卷时应该做些什么,高考中等待发卷时应该做些什么

  • 2023-02-19 05:48:45
  • 新学高考
  • 未知

今天来为大家分享一下高考中等待发卷时应该做些什么问题,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题。

高考中等待发卷时应该做些什么

还在回想最近复习的一些要点,忽然发现自己有个地方没想起来,祈祷卷子中不会有这个考点。当然,也会胡思乱想,比如想自己万一考砸了,那大不了再复读一年,或者寻求别的出路,学习个技术早点工作什么的。或者再没心没肺一点,想着这几天考完就可以彻底放松了,先不管结果怎样了。

考开考前十分钟,我独自坐在一个小角落里,紧张的都哆嗦。然后我就想到了,考前有个心理老师来我们学校做讲座,说让我们先深呼吸,我照着做啦,然而并没有什么卵用。后来又想到他说,保持自信,环顾四周,看看别的发抖的同学,你会有爆棚的信心。

试过之后,我发现,我跟着别人的节奏在抖。整个十分钟的时间里,我都在回顾那个心理老师的讲课内容。整个人沉浸在了怎么调节心理的问题里。发现卷子以后,我就蒙了,因为,根本调不到考试的频道上来了。导致语文考试,先做的九道选择题,只对了两道。整个人都很崩溃。

高考中等待发卷时应该做些什么

高考中等待发卷时应该做些什么

提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数 “l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静一自若。

高考中等待发卷时应该做些什么

提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:

一是保持“静心”;

二是增强“信心”;

三是做题“专心”;

四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。

高考中等待发卷时应该做些什么

发现题目做错了怎么办

发现题目做错了,首先不能慌张。不妨先放下笔,用30秒至1分钟的时间,让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言,考试时会出现四类错误:⑴全盘皆错;⑵局部错误;⑶过程出错;⑷结果错了。

遇到生题目怎么办

遇到生题和超范围题目,务必不要焦虑,更不能乱了阵脚。这时,要在心理上藐视之,在“战术”上重视之。你不妨冷静想一想该题应属于课本哪一章节,这一章节有哪些知识要点,该题属于哪一要点的范畴。这一要点内有哪些公式定理可以运用,或哪些分析阐述与之对应。

高考中等待发卷时应该做些什么

发现时间来不及了怎么办

考生在考场上发现时间不够用,第一需要做的是调整紧张心态,消除紧张情绪,可以这样安慰自己:“我已经做了这么多了,剩下的毕竟是少数。”“我来不及,别人也会是这样。”调整好自己的情绪后,想想答题卡有没有填好?如果没有填,先填答题卡,并耐心检查一遍。

卷面弄脏了怎么办

高考时万一卷面弄脏了,也没有必要过分紧张,这时可以用橡皮擦将弄脏的地方尽量擦得干净一些,如果可以书写,就在擦过的地方重新答题。

高考中等待发卷时应该做些什么

一般在高考之前,考生都会提前进入考场,在考试开始之前,往往有二十分钟左右的空闲时间,这个过程中要做什么呢?青岛15中教导处主任杨睿建议,在进入考场时,因为都会进行金属探测,考生最好把身上所有金属的东西都拿出来,比如钥匙零钱等等。提早进入考场之后,可以看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色,不再考虑成败、得失,调整一下迎战姿态。“如果带水进入考场,一定要放置妥当。最好是放在地上,免得不小心碰翻弄脏试卷。”

山东省特级语文教师、青岛名师工作室主持人付立金建议,考生在等待发卷子的这段时间里,不妨尝试着先放空自己,不要去想什么。“如果一定要想,可以想一些跟考试科目相关的简单的知识点,当然也不要过度放松。因为面对高考还是建议保持一点紧张感,这样也有助于充分发挥出自己的实力。”

同时,在进入考场等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,臆想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”.如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。

高考中等待发卷时应该做些什么

如何合理利用所发的一张草稿纸?

根据高考规则,每场考试都由监考老师统一发给每位考生一张草稿纸,除此之外是不允许学生携带任何草稿纸的。小小一张草稿纸,在平时无足轻重,但此时不能忽视

第一,要充分利用它。

对于理科科目,几乎所有的演算都在草稿纸上展开,特别是对基础欠缺或有粗心大意这一不良学习习惯的考生,此时草稿纸就显得更为重要。即使是文科科目,如作文写作、政治或历史论述题的解答,也有必要先在草稿纸上列出基本要点,这有助于写作、答题的完整和连贯。另外,草稿纸还可用来检测笔尖粗细和颜色深浅。个别考生平时考试和作业有喜欢在纸上画画写写的习惯,这时草稿纸正好满足了考生的这方面需要。

第二,要注意节省。

根据规定,考试结束后草稿纸必须留下。因此考生不要轻易丢弃草稿纸,更不可把草稿纸带出考场。

高考中等待发卷时应该做些什么

等待发卷时应该做什么

提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下环境。坐在座位上,证件放在桌角,摆好文具,眼镜摘下擦一擦。把这些动作当做考前稳定情绪的“心灵体操”做一遍。

拿到考卷5分钟内该干嘛

拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。

高考中等待发卷时应该做些什么这些都是我呕心沥血整理的高考中等待发卷时应该做些什么,希望能对你有用。

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