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1、如果过度焦虑，我们也可以冥想放松，或者做些喜欢的运动，以此缓解焦虑情绪。
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1、高考后的暑假是比较长的一个暑假，这么长的假期应该如何安排呢。
2、既然要选择复读，就更应该选择最严格最艰难的一段儿进行。
3、在燥热的天气下考生应该如何迎接高考的到来呢。
1、小编整理了减轻心理压力的方法及学习建议如下，感喟嗌来参考一下吧。
2、高考在即，今年高考是特殊的一年，七月的比往年的六月更加酷热，或许考生的心情也跟着天气一样燥热。
3、学习那么就要重学。
1、复读生在家学习，时间是自己掌握的，可以根据的实际情况去制定适合自己的学习时间表，哪个时间段应该学习什么，作为复读生，我们一定要详细掌握。
2、因此，面对高考，我们应该淡化焦虑心态，并且以一颗平常心对待。
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