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自己曾经是一名复读生其实是初中的，也曾有过心理困惑。根据自己的切身体验并结合一些学者的相关研究，认为复读生有以下常见的心理问题：
一自卑心理。自卑是一种自己轻视自己，认为自己不如别人的惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂情感；自卑感强的学生，看不到自己的长处和优势，处处觉得低人一等，悲观失望。演在高考中“落水”的复读生，考前的自信和与同学平起平坐的平等感已荡然无存。面对高考失败的现实，他们对自己的能力产生怀疑；想到那些已成为“天之骄子”的昔日同窗，他们深感高不可攀，于是产生自卑。有研究表明，随着考生参加高考次数的增多，有自卑心理反应的人数也。
四急躁心理。在高考复习的各个阶段，很多复读生都会存在不同程度的急躁心理。在复读一段时间后，如果成绩没有起色，就会对自己的学习方法等产生怀疑。随着复习的深入，总觉得自己各方面的技能掌握得不好。当与同学交流时，总觉得别人比自己强。
五现象。在复习过程中，很多复读生都会遇到一个“迷茫期”。在这个时期，学生对知识的敏感性差，反应迟钝，思维速度明显减慢，考虑问题时思想不专注，阅读材料时思维不连贯，甚至思路有时会突然,他们普遍感到学习效率低，水平提升困难。这种现象就是教育心理学中所谓的“现象”。“现象”是学习过程中难以避免的“”，是学生生理、心理发展中的正常现象。“高原期”也是复读生学习的关键时期，学生既有可能蓄势而冲上“浪尖”，也有可能因无奈而坠入“”。如果引导得当，学生便有可能冲出低谷，跃上一个新台阶。
复读生心理问题的调适
上述复读生的各种“心病”，其“病因”何在？如何调适？
一调适自卑心理。自卑心理是一种普遍的心理状态，一定的自卑心理对个体的发展具有激励和促进作用，但自卑感却会给人的发展带来一定的负面影响，因此应该进行合理调适。对于自卑感很强的学生，教师可以从认知和行为训练两方面引导其调适。在认知方面，引导学生正确认识自卑，明确自卑
产生的原因，正确客观地评价自己，适时调整奋斗目标，并采用升华法、自我暗示法和自卑补偿法等方法进行自我调适。在行为方面，引导学生进行相关的日常行为训练，如睁大眼睛正视别人，昂首挺胸快步行走，练习当众发言，不时微笑等，从而帮助学生战胜自卑，树立自信。
二调适内疚心理。对于复读生的内疚心理，家长和教师应以宽广的胸怀他们，让他们只要自己真正努力了就行，不必过分内疚。当然，“内疚感”有着独特的功效，家长和教师若能适当利用，往往会收到意想不到的效果。当复读生存在内疚感的时候，自愧自责的心境就能产生巨大的力量，促使其采取一定的行动加以补偿。教师和家长若能及时施以激励手段，给予肯定和表扬，将有助于他们在学习成绩上获得大幅度提升，有利于培养其健康心理。
三调适焦虑心理。通常来说，轻度的焦虑可以激发斗志，唤起警觉，促进人们提高学习和工作的效率。但是，强烈的焦虑却常常导致适应和应对的失败，并带来一些不良情绪，对人的工作绩效和身心健康都十分不利。因此，当复读生出现强烈的焦虑现象时，根据焦虑强烈程度的不同，可及时采取不同的调适方法；当焦虑的强度不是太大时，可及时采取自我调适的方法。复读生此时应正视焦虑的现实，平心静气地研究引起焦虑的前因后果，或把其来龙去脉直截了当地公之于众，听取旁人劝说，化解忧虑，排除困扰，以取得预期最佳效果。当焦虑的强度太大而无法自我调适时，应及时向心理医生求助。
四调适急躁心理。学生在学习过程中，特别是在复读这样较长的学习过程中，出现急躁心理是很正常的。调适急躁心理可采取以下措施：１提高认识。消除急躁心理首先要提高认识，要认识到急躁心理的消极后果。２制定合理的复习计划。根据自己的实际情况制定一个切实可行的复习计划，复习时按计划完成学习任务，不贪多求快，急躁冒进，慢慢就会养成稳重的学习习惯。３充分做好考试准备。如果备考很充分，各方面的知识掌握得很好，考生就会对自己充满信心，就不会产生急躁心理。４养成始终如一的良好习惯。坚持善始善终也是克服急躁的重要方法。
五调适“现象”。“现象”在很多复读生中客观存在，若不能及时、合理调适，将会使其复习效果大打折扣。因此，当复读生出现“现象”时，应尽快分析产生的原因，有针对性地采取如下措施预防或调适。１合理安排时间。很多复读生在复习中出现“现象”，一方面，可能是由于前期学习中的一些知识掌握不好而造成了现在复习进展的困难；另一方面，可能是由于未能合理休息而造成学习效率下降。因此，应合理安排好时间，在充分休息的前提下，在搞好当前复习的同时，迅速弥补以前尚未掌握或掌握不好的学习内容。２积极应对考试。在复读期间，考试是一种经常性活动，而“考不好”是兵家常事。不要因为某次考试的不理想就情绪低落，继而影响以后复习，正确的做法应是查找考试中产生错误的原因，努力弥补知识的缺漏。３优化学习方法。如前所述，很多复读生复习中产生“现象”的一种可能原因是，前期学习中的一些知识掌握不好而造成的进展困难。而在复习的不同阶段有所侧重地运用不同的学习方法，使头脑中的知识系统化，将有助于解决这一问题。４激发新的“兴奋点”。俗话说：“流水不腐。”如果学习活动也如水一样“流动”起来，就不会遇上成绩止步不前的“现象”了。因此，复读生应当每隔一段时间就静下心来回顾并总结自己的复习情况，以激发出新的学习“兴奋点”，使自己的学习充满活力，远离“现象”。
实力是考试成功的根本保证，也是大多数考生解决各种心理问题的克星。
因此，复读生应该科学安排自己的日常复习，夯实知识基础，掌握考试所需的各种方法与技巧，从而使自己具有强大的实力，各种心理问题也就迎刃而解，甚至不攻自破。
1)人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
2)希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
3)比昨天好比昨天多懂，多稳定，也多收获。多去实践那些，而等待一股脑地迅速拔节。当小步的超越习惯，你会，你离天开始学会超越，一飞冲天'了很长一段距离。
4)先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。
5)爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的也不能。
6)遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
7)是非天天有，不听自然无。
8)做，众善奉行，善小而不为，恶小而为之。
9)好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
10)年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。
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为了实现更加的，为了抑制一些考生为进名校主动复读成为高考复读生的“主力军”现象。多地区都在陆续推进高考改革。“是否可以复读”已成为了近些年来，家长和学生们非常关心的问题。官方也作出了正式的回应。
、、、的教育行政部门，对实行了统一管理。
：严禁公办招收复读生。
：严禁省示范性高中不得举办复读班。
：公办不得招收复读生。
：不得举办复读班。
政策一出，真是几家欢喜几家忧。对于这几个省的考生来讲，无疑，高考失利，想要重新来过的机会变得更渺茫了。
政策变化大，复读风险大
部分地区明确禁止复读，而像、等地区，从政策上来讲复读情况良好，对于“3+1+2”模式新高考的、、等地区，复读生的形势是相对严峻的，毕竟如果要复读，只有一年的快速适应期限。
总而言之，教育一直在改革，政策变化大，复读风险也大。复读也就了悬在头上的一把剑。因此，希望学子们不要于复读。尤其是对于一些寒门学子来讲，复读也将意味着一笔不菲的开销，尤其是只能在私立高中复读的情况。
新高考下的复读，既是机遇，也是挑战
越来越多的地区都在实行新高考了。因此，对于可以复读的地区的考生来讲，复读既是机遇，也是挑战。
机遇意味着可以自主选择要报考的科目，如果考生在之前的6小门中有特别偏科的情况，就可以利用这个政策，有效避开，选择一个相对更有把握的科目。
而挑战意味着考生要在一年的时间重新掌握新科目的知识点，如果无法适应吸收，很难产生增益效果。
chapter1高考前：
六月份的时候我们开始放假，1号2号的时候我信心十足地去省图上自习，但是三号的时候我发现这省图离家咋这远呢，走俩来回累得人够呛，于是我在家睡了一下午。四号五号是要返校的，所谓的答疑成了同学们交流感情的最后平台。我那时候才知道，原来五中图书馆一直都开着呢。也就是说我之前去省图基本上都是无用功。
到了六号了，我收到一堆信息，说什么别紧张，要细心，还有就是的，和过年似的，一会儿一条好不热闹。我当时是住在一个宾馆里，我睡得特别好。我也奇怪，一般住宾馆我是会不适应床不适应枕头，这会儿居然一下子都适应了！
一切ok啦，等着考试的到来吧！
chapter2高考时：
我们一共只有三个考点，所以每个考点自己的同学都很多。第一天早上我去的比较早，在和一帮人。我进考点的大门的时候，我手里只拿着一个大透明袋子，装点文具啥的。有些人包里背着一堆，在考前最后半小时还在背。我当时特佩服这些人，心静啊。然后就进入考场考试了。
我们考场里居然没有我认识的人，不过没啥，有认识的人又能怎样啊，无非是打个招呼继续考试罢了，要像在tywz那样聊天估计我就被监考老师赶出考场了。我做语文的时候我感觉这题不是很好做哎，尤其是那个科技文阅读，感觉好些题都是模棱两可的，好几个选项都是正确的。以前可从来没有出现过这种现象啊，那也没办法，选吧，该咋选咋选。不过后来事实证明，我的科技文做得不错，而是文言文错了三分之二……
语文仅仅是第一科，我想起了开考前我们老师神秘兮兮地把所有五中人叫到一边，然后告诉我们作文题目是什么。我当时不太愿意听，感觉会自己让自己紧张，可是大家都围在那里，我也就去了。结果发下试卷的时候，我发现语文老师的工夫全白费了。怎么可能泄露试题！！高考考场上真是什么事儿都有啊。
下午的数学比较关键，而我的数学又不是很好，所以难免会有一些畏惧。在这里我想告诉那些还没参加高考的同学，遇到弱势科目，不要害怕，如果害怕能让我们考出更高的.分数的话，那我们以后每节课都请假去害怕不就行了？我到了考点又是和上午那帮人海聊。大家好像都很自信，其实这样最好了，还没全考完，一切皆有可能。
今年全国一卷的数学题有很大的改变，变得让我有些无法适应。第二道立几的题第一问我居然不会！要知道平时考试立几的题我从来没有丢过分啊。而且这是第二题，按理说这应该是不费吹灰之力就可以解决的。不管了，先做后边的。最后的结果是，返回来做这道题又做了一刻钟，没思路，用反证法随便诹了两句不过好像给了一半的分。这也直接导致我最后两道题的最后一问没心思再做。所以考完数学走出考场，我心情特别不爽。12分的题目纯空白，6分的还是瞎写的，这下数学又完蛋了……
化学
选择了复读总有你不同的理由，选择了复读，我们的目标一致，明年比今年更好。我们深埋了今年的悲痛，我们充满了对明年的祈盼。但是在所谓“”这一年中，作为复读生的你准备怎样度过呢？有些话总想对你们说，说了不一定管用，但不说总觉不快。再者，说出来一定是没有坏处的。
以下只是一些建议，也仅供大家来参考
放下包袱，轻装前进
昨天的已经过去，我们不会忘记历史，但是我们也绝不生活在历史的阴霾之中。我们胸藏忍辱，我们却目光坚毅，我们昂首阔步，我们要开创新的篇章。
少一点哀叹，多一份自信
不要学会叹息，而要在困难和挫折中学会自信和一种舍我其谁的霸气。所有的纠结全部打开，所有的困难全都给我闪在一边，我又来了，和我作对只有死路一条仅指学习。
真正知道自己每个学科的不足在哪里
我们是过来人，我们不会，也没有必要重走，我们走过的每一步。知道不足。抓住核心，拿下他。要和不会要分数，要和错误要成绩，不是大意和是行为习惯的问题，是细节的问题。
打破思维定式，改掉不好的陋习
不拘泥于自己原有的学习思维模式，多看看，多想想。才成
。不要只守着自己那一亩三分地，总以为自己可以，不愿意接受外来思想，这种想法要不得。学无止境不是说说的，其实就是那么个道理。
不要死钻牛角尖
我们不是科研工作者，我们的目标很明确，我们不较真，至少现在是这样，我就是要既快又准地解决摆在我面前的试题。怎么样能做到就怎样来，不管是不是正路子。
在弱势科目上下足功夫
得分少，潜力就越大，多学方法，注重实练，不断总结，各个击破，快速提高。不要给自己找借口，不知道怎么学，不知道从哪下手啦拿一套高考题或高考模拟题，去做吧，哪里不会就停下，就是它了。作为一个板块去做，全面了解和总结。
劳逸结合，不打疲劳战
对于我们到底连续学几个小时是的，现在还没有一个具体科学的依据。从课时上看高中、初中甚至都是一个时间段，这显然是不合理的。我认为的学生连续学习不应该超过3个小时，是学习一段时间后，就闭目养神一会，反思自己刚学的建议3-5分钟如果这时你就睡着了，说明你已经不再适合，再学下去了。我也特别不赞同晚上熬深夜的学习方法，适可而止。以不影响第二天的正常学习为标准。有时我看见一些学生在课堂上十分的无精打采。实在是在哪硬撑着呢，这种学习效率是十分低下的。再就是我也特别不赞同吃完发就学习的，这时候的学习效率也十分低，而且会引
起厌学。我们关键是和时间要效率，弄通学懂就好。该放松就一定要放松，哼哼曲子，聊聊天，散散步，打球，看笑话，读幽默等等。其实你们也常看见，在教室里呆的最长时间的那个，可能班里的前十名都没有他。
留给自己一点思考的时间和空间
不要一味地去学，去做，去记，留给自己一点思考的时间和空间，我常常说善于用脑，勤于思考的人，将来一定有出息。在我们的头脑里常常留有一些要思考的问题，我们要想出解决的思路或方法，而这一点却是不少同学所不具备的。学的时候知道在学，学完后，头脑中什么也没有，没有什么可值得思考的。没有思考就没有自己，你都是照搬别人的。这种人我说不应该上北大、清华，也或许就进不去。最后的寄语：
黑夜给了我黑黑的眼睛，但我注定要用它来寻找光明。
挫折给了我深深的悲痛，但我注定要把这悲痛化为明日的彩虹没有什么可以阻挡我坚毅的步伐，没有谁可以斩断我追求的理想我永不放弃，用行动和信念实现我的辉煌
没有人可以拯救我的灵魂，我的灵魂，我的一切都在我自己手中！我的今天，我的明天，我的一生都在我自己额脚下！
篇三：复读生建议
苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——
，志在千里;烈士暮年，壮心不已。——
立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。——
临财勿苟得，临难勿苟免。——《礼记》
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——
没有比害怕本身更害怕的了。——培根
每天早上醒来，你荷包里的最大资产是个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
那最恒久而又日新月异的，那最使我们感到惊奇和震撼的两件，是天上的星空和我们心中的。——
逆境给人的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——
1努力把平凡的日子堆砌成伟大的人生。——
1贫穷是不需要计划的，致富才需要一个的计划——并去实践它。
1清贫，洁白的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方!——
1人，万事可为——•迈尔斯
1人生的价值，并不是用时间，而是用去衡量的。——•托尔斯泰
1人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——
复读生需要注意哪些事项
是不是自愿复读
学生在选择复读的时候，很重要的一条就是你是否是自愿复读。如果不是自愿的，那么你就可以放弃复读了。复读很辛苦，如果你不是自愿复读的，就不会有勇往直前的动力，甚至可能复习一年之后成绩不会提高反而会下降。
是否拥有复读的基础
在考虑复读的时候，学生也要看自己的基础情况，如果基础知识掌握的很差，那么，即使再复读一年也很难再考上好的大学。但是这并不是绝对的，毕竟事在人为，，还是会有希望的。
有没有良好的抗压能力
学生选择复读压力其实是很大的。学校、家长都会给你施加压力，在复读之前，就要把这些问题考虑清楚。如果抗压能力不是很好的话，那么，对于复读这件事就要再一下了。
给复读生的.3条建议
针对性学习
因为复读生的成绩不同，所以复读生的起点也不一样。针对性学习，可以帮助复读生达到最好的复读效果。高分考生要学会放低心态，不要骄傲。要学会查找知识漏洞，学习答题技巧等。在复习的过程中，要学会正确的认识到自己的不足。
低分考生选择复读时，要虚心，要有从头开始的决心。
低分考生要养成良好的学习习惯，同时有足够的决心和信心。重点放在基础知识上，提高自己的理解能力和灵活运用知识的能力。
复读能提高多少分取决于自己
很多复读生经过一年的努力，提高几十分，甚至是一百分。对于复读能提高多少分数，主要还是要取决于复读生自己。如果复读生有明确的学习目标和学习态度，自己在学习中的不足，合理利用时间。经过一年时间的复习，就可以考出自己理想的分数。
复读生是应届生还是往届生
复读生不属于应届生。高考复读生在录取分数线上与普通应届生一致对待。所不同之处在于，部分学校和专业是限制非应届生填报的，其他专业在录取的分数上面对于应届生和非应届生都是一视同仁的。
如果择业期内离职算应届吗
虽然高考复读生和普通的高考生没有过分的区别对待，但是在一些高校的录取政策上，也会有明确规定不招收高考复读生的院校，这一点需要高考复读考生在填报志愿选择院校时各位留心注意。比如一些军事类的院校、国防生和部分高校的保送生在录取时有明确规定不招收高考复读生。
复读生区别于，应集中于薄弱科目。1复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。
2薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目――数学就是投入精力即会涨分的科目。成绩要在较短期内获得较大提高。长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。
复读生有学籍吗
有的。
高考复读生学籍由所复读的学校办理，也可以把学籍从原学校取出来，再送到自己复读的`学校去。学籍档案一般都是由学校保管而且只能在教育局和学校之间传递。
复读生需要“保留学籍”吗
复读生说明已经具备了参加高考的资格，那么就说明已经获得了高中毕业证书。复读生在选择了复读的学校之后，从到复读的学校报名的那天开始，就是复读学校的正式学生，那么就拥有了在该复读学校的学籍。复读生的学籍由复读后的学校进行办理，那么学籍也就“保留”了。
如果是复读生并不想要通过复读学校进行复习，而是自己复习的话，那么也是没有关系的。只要是在高考报名期间，按照高考的报名时间和要求等进行准备就可以了，也是可以报名的。高考报名中对于学籍并没有作出要求，只要是满足高考报名条件，就是可以报名，并不需要去区分是往届生还是社会人士。
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