
高考复读常见的心理问题,哪些人适合复读,看你属于什么类型,如果学了三年但考了300分以上,不建议复读,如果没学会怎么考300分以上,可以试试。
1.自我压力焦虑综合征。
某些同学因复读前阶段的成绩不理想而担忧,觉得愧对家长,怕见到家长失望的目光,眼见高考越来越近,心里一点底没有。虽然天天挑灯夜战,但收效甚微。相反却搞得睡眠不好,常常作噩梦,第二天昏昏沉沉。家长过高的期望,过重的学习负担、心理压力,使这些同学患上了焦虑综合症。
其实学习需要一定程度的焦虑,心理学试验表明:焦虑水平与学习成绩呈倒“U”型关系。无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好;而焦虑水平过高,人的精神极度紧张,又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平,易激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好。这就提醒我们要调控情绪保持适度焦虑。
2.自我限制的跳蚤效应。
科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里,然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳,头碰在坚硬的玻璃上。它不甘心失败,又跳了一次,它的头再一次碰在玻璃上。这样,经过无数次碰壁以后,即使把玻璃拿掉,它也跳不出玻璃杯。这只跳蚤由于受过多次挫折,它在潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯,于是就自我设限,丧失了追求成功的欲望和信心。我们把这种现象称之为“跳蚤效应”。
这种跳蚤效应也存在于一些考生身上。在经历了高考的挫折后,一些学生想当然地认为他们的复读能力只有这么大,没有潜力。因此,他们不能认真分析自己的问题并及时改进。
3.克拉克害怕考试的现象。
“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是这样的。一位名叫克拉克的叙利亚长跑健将,从1963年至1968年曾17次打破世界纪录,被称为田径场上的奇才。然而在其运动巅峰期的两届奥运会上,却连连失常与金牌无缘。由此,人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。
在考场上,这种现象也存在。造成这种现象的原因主要是紧张恐慌等情绪。
其实出现这些情绪并不奇怪。据心理学家测试,75%的学生临考前都有紧张、恐慌等情绪。面对决定人生前途的高考,复读学生的精神压力、心理负担很重,因此容易怯场。如:一进考场就心跳加快,面对试卷,大脑发晕,一片空白;一出考场,却感到题题会解,追悔莫及。考试结果也证明,许多考生落榜,并不是因为考题太难,而是因为思想过于紧张,从而导致记忆混乱,思维受阻而发生失误。
1.重读的内容也是以前学过的,不要追求太难的问题和知识,要打下坚实的基础。
2.在掌握基础知识的前提下,更要注重解决问题的方法。
3.错题本的记录和使用,一定要重点关注一下平常的考试内容,对于考试中出现的知识点要重点关注,题目涉及的相关知识点也要做到了解通晓,高考,不光是一个比拼成绩的地方,更是一个综合素质的比拼场,心态,技术,精神状态等都将对你的高考结果产生影响,所以,复读的一年也是综合能力锻炼的一年。
希望是有的,但你要有心理准备,做好吃苦耐劳的准备,复学一年,很辛苦,每个人都不一样,但我身边的人或多或少在复学一年里有了进步,但有些人还是没有越线。
就像你的分数一样,有点麻烦。说你在第二年就有很大的机会被录取,这是无稽之谈。但是说你完全没有机会也太绝对了,但是这样的人毕竟是极少数,大部分人,低分,一般都能提高50到80分左右,我这里说的低分就是400分以上。
100多分,建议可以复读一年,好好学习 努力提高自己的基础,虽然复读一年第二年仍然是上大专,但是最起码提升了自己的基础。