高考复读生如何调整心态，最好复读学校，高考复读学习可以在家自学。
首先要克服自卑
自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。需要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
然后设定合适的目标，学会减压。
复读生要明确自己的起点，明白不同水平的复读生有不同的高考提升空间。根据这些，为自己设定一个目标。这个目标一定要适合自己，也不要对自己要求太高，否则整个大四的过程都会一直处于抑郁和失败的状态。
来自社会、家庭、学校等方面的压力，经常压力重复的学生抬不起头来，那么我们应该学会自我减压，具体来说就是学会发泄和转移情绪以及自我安慰。
最后重视体育锻炼
我们知道身体是革命的本钱，高中学习斗争没有一个健康的身体，考生平时在学习中也要注意一些体育锻炼，可以完成一些简单的动作，比如仰卧起坐短绳立定跳远。
复读班的学费是最大花销。以公办复读学校的学费为例，从10000至16000元不等，包括了学费、报名费、资料费等。如果选择住宿的话，一年下来还要3000至5000元。当然，考生也可以选择走读。另外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当的费用。 复读一年的费用可能比上一年大学花费还要多。因此，考生和家长在复读时要考虑家庭的承受能力。
对考生的心理压力也是各种各样，有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们，或许因为优势与势力，或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。一方面也由于年龄的影响，生活枯燥与压抑，同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带来的考验。高考复读后在第二年中若是考出好成绩，超越了上一年，实属不易。这其中的综合努力，与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力。
1、注意基础知识，回到课本上。
不管高分段学生仍是中等生、较差生，在高考中根底题都有丢分景象。因而夯实根底是关键。不看书是复读生的通病，也是学生高考成果欠安的原因之一。咱们的常识大多数来源于讲义，读书破万卷，下笔如有神。高考破几本，考试才有准。如果你把高考的讲义仔细阅览三遍，相信你对常识的了解会加深一步，你的考试得分率会有不少进步。
2、调整复习状态，学会冷静。
这一点是首当其冲的，很多高考失利的考生在得知自己成绩之后，有的心态崩溃，在家里连续睡了一个礼拜；有的是奋起直追，开始没日没夜不睡觉的复习还有的干脆破罐子破摔，出去打游戏，或者旅游，或者干其他的事情。无论是你处于哪一种状态，这样的状态是备考的大忌，不仅不利于你成绩的提高，反而会影响到你全局的规划。因为高考复习是一个系统工程，要求在复读的一年里，必须心要静，不能乱！
3、做好高考失败的全面分析吗。
很多考生在出成绩后并没有经过认真的全盘的分析自己失利的原因，笼而统之的认为，自己是因为数学没考好，或者自己理综没考好，只要复读期间在数学或者理综上着重复习，就能在明年高考时考出好成绩。其实这样的简单剖析对你第二年成绩的提高没有任何好处。因为任何一个高考失利的学生，绝对不能简单地归因于某一科没有考好。一定要从所有科目的全部知识点，自己对每个点复习的透彻和熟练程度进行整体分析。
4、严格执行复习规划
做好复习计划了一年的重读一次,也就是说,每天都应该检查和在多大程度上可以被审查,我们应该知道记住,我们要实施严格按照自己的复习计划,不要找各种理由推迟或折扣的影响,因为只有一个机会,坚持一年,我们应该相信,机会是给那些有充分准备。
