高考复读生如何调整心态，复读生高考新规，很多高考成绩不理想的学生都在考虑复读，小编整理了高考复读生的经验:给会复读的朋友，欢迎大家阅读。
首先要克服自卑
自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。需要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
然后设定合适的目标，学会减压。
复读生要明确自己的起点，明白不同水平的复读生有不同的高考提升空间。根据这些，为自己设定一个目标。这个目标一定要适合自己，也不要对自己要求太高，否则整个大四的过程都会一直处于抑郁和失败的状态。
来自社会、家庭、学校等方面的压力，经常压力重复的学生抬不起头来，那么我们应该学会自我减压，具体来说就是学会发泄和转移情绪以及自我安慰。
最后重视体育锻炼
我们知道身体是革命的本钱，高中学习斗争没有一个健康的身体，考生平时在学习中也要注意一些体育锻炼，可以完成一些简单的动作，比如仰卧起坐短绳立定跳远。
在高考本身，高考毕业生和高考复读生并无本质区别，只要报名参加夏季高考，无论是过程中的试卷评分标准，都没有区别，平等对待高考毕业生和复读生的区别。
主要集中在大学录取的时候。首先有些地区复读生不能享受政策性加分和保送，其次如果年龄不符合规定就不能报考公安部队及军事院校等。最后在分数相同的情况下，高校会优先录取应届生。如果你是高考复读的话，想报考相关专业的同学一定要注意学校的招生章程，上面会有明显的说明。
1.脸上的微笑是自信最惊人的标志。
2.重新学习不是一条老路，而是经过认真思考后的一种新的生活方式。
3.孔子说:学而不学，什么都要复习巩固。
4.重新学习的目的是为了考上理想的大学，具体表现是为了加强和巩固学习过程中缺失的知识点。
5.懦夫经不起复读的考验，复读你才是真正的勇士。
6.微笑在人生的巅峰，唯有苦难多果。
7.努力学习，努力思考，经常问，努力操练。
8.懂得多一点，稳一点，收获比昨天多一点。练习这些，等待快速的连接，作为超越的习惯的小步骤，你将开始学习超越。”一段很长的距离。
