成都新都区一中艺考生文化课培训,舞蹈专业冲刺中心政策,艺考小伙伴们即将于下个月迎来省统考个体测试，个体测试的考场也是小伙伴们展现个人风采的舞台，想要在“舞台”上有完美的发挥，考前这段时间的练习至关重要。在这里提醒大家，只有准确把握好各科目的考核要求，根据自己的实际情况，有针对性地进行练习，备考才能事半功倍。
舞蹈基本功测试包括五个方面，它们分别是身体灵活性舒展、控制、跳跃、转体和翻转。
在控制环节，考核的内容是分别搬腿和落手控制，搬腿可以选择搬前腿或后腿都可以，考生在做这些动作的时候应该面向考官。
身体灵活性舒展要求考生展示劈叉和一字马。
转则包括转二位体、转四位体、转侧腿、平身转等等。翻身的考核内容有翻身带点、翻身成串、向前桥、向后桥、虎式跳跃和小幅度翻越。跳跃的考核包括大幅度跳跃和向后踢等。
这一环节考生若想取得高分，应该尽力提高自己的身体灵活性，展现最大的可能性。
参加考试的同学们自己选择的舞蹈，或者是多种类舞蹈片段的组合，都可以由自己选择。可以是国标，也可以是恰恰，甚至是非洲舞，考生都可以自由选择。
考生可选择适合自己的舞蹈种类进行展示，没有限制。在这一考核当中，表演时间在三分钟以内，考生可以穿自己准备的舞蹈服或练功服，所需背景音乐应该提前上传或考试时自己提供。
1 音乐与舞蹈学 6星级 中国顶尖学科专业 中央音乐学院 专业型 中国顶尖大学
2 音乐与舞蹈学 5星级 中国一流学科专业 上海音乐学院 专业型 中国高水平大学
3 音乐与舞蹈学 4星级 中国高水平学科专业 福建师范大学 93 区域特色研究型 中国知名大学
4 音乐与舞蹈学 4星级 中国高水平学科专业 南京艺术学院 专业型 中国知名大学
5 音乐与舞蹈学 4星级 中国高水平学科专业 北京舞蹈学院 专业型 中国一流大学
6 音乐与舞蹈学 4星级 中国高水平学科专业 中国音乐学院 专业型 中国一流大学
7 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 中国人民大学 7 中国研究型 中国顶尖大学
8 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 华东师范大学 24 中国研究型 中国一流大学
9 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 重庆大学 33 中国研究型 中国高水平大学
10 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 华中师范大学 36 行业特色研究型 中国高水平大学
11 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 东北师范大学 40 行业特色研究型 中国高水平大学
12 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 西南大学 50 区域研究型 中国高水平大学
13 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 上海大学 73 区域研究型 中国知名大学
14 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 中央民族大学 80 行业特色研究型 中国高水平大学
15 音乐与舞蹈学 3星级 中国知名学科专业 首都师范大学 86 区域特色研究型 中国知名大学
对于舞蹈生来说，参加艺考都有一定的身高和体重限制。一般来说，学习舞蹈编导以及舞蹈学专业的同学身高要求一般是在160cm以上。
如果学习舞蹈表演专业，身高要求更加严格一点，是要在165cm以上。一般对应的体重是九十斤以上，一百斤以下。
业内有一个著名的顺口溜，很形象的指出了对芭蕾舞学子身体的要求：三长一小一个高，两个十二很重要，开绷立直爹妈给，轻快高稳师傅教。
三长一小一个高：指的是手长、腿长、脖子长、头小、脚背高。
两个十二很重要：指的是下肢比上身长12厘米;两手臂长度加肩宽比身高长12厘米。
开绷立直爹妈给：指的是软开度、脚背高低、膝盖大小等问题，这些指标的遗传率较高，后天不易改变。
轻快高稳师傅教：指的是身体轻盈飘逸，具有较强的爆发力的而做动作快速。
